PDF gratuito Las recetas de la dieta paleolítica (Nutrición y dietética)

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Tras la fantástica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las cavernas –frutas y verduras frescas, carnes magras y pescados- prescindiendo de los que son propios de sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al alimentarnos así, afirma Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la que el ser humano está genéticamente diseñado. En este completísimo recetario, el doctor Cordein, experto nutricionista, presenta más de ciento cincuenta platos deliciosos e infinidad de consejos para preparar, cocinar y servir exquisitas comidas paleolíticas: desde desayunos tan nutritivos como la tortilla de hierbas frescas hasta comidas tan exóticas como la moussaka sin bechamel, pasando por todo tipo de ensaladas y salsas.Formato=Versión Kindle. Tamaño del archivo=1598 KB. Longitud de impresión=320. Editor=Urano (12 de mayo de 2014). Vendido por=Amazon Media EU S.à r.l.. Idioma=Español. ASIN=B01B4RBN4Y. Word Wise=No activado. Tipografía mejorada=No activado. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonCocina, bebida y hospitalidadBienestar y vida sanaCocina, bebida y hospitalidad=n.° 12.702 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 147 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 241 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 411 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida >.Fantástico libro sobre la cocina del estilo de vida paleo, muy buenas indicaciones sobre la comida saludable de un escritor y "gurumelos" sobre la alimentación paleolítico.

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